ドラッグストアで市販薬を選ぶ際は、「ガスそのものが原因か」「胃酸が原因か」「ストレスや胃の機能低下か」によって有効成分を使い分ける必要があります。
胃の中に溜まった細かな気泡を破裂させて排出しやすくする「ジメチコン（ジメチルポリシロキサン）」は、呑気症によるお腹の張りやゲップに直接的な効果を示します。お腹が張って苦しい場合に適しています。
ゲップとともに喉や胸が熱くなるような酸っぱい液（呑酸）が上がってくる場合は、胃酸の分泌を抑える「H2ブロッカー（ファモチジンなど）」や制酸剤が含まれる胃腸薬が第一選択となります。
ストレスや自律神経の乱れ、神経性胃炎が疑われる場合は漢方処方が有効です。みぞおちがつかえて吐き気がある場合は「半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）」、喉のつかえ感や不安感を伴う場合は「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」、胃もたれや食欲不振が前面に出ている場合は「安中散（あんちゅうさん）」が適しています。2週間以上服用しても改善しない場合は漫然と続けず、医師の診察を受けてください。
